鈉是維持人體機(jī)能正常運作的必要元素，惟進(jìn)食過多鈉可能會增加患上高血壓的風(fēng)險。高血壓若不及早診治，可引致心臟病、中風(fēng)和腎衰竭等疾病。世界衛(wèi)生組織建議，成年人每日的鹽攝取量應(yīng)少于5克（即2 000毫克鈉）。然而，根據(jù)衛(wèi)生署發(fā)布的2020-22年度人口健康調(diào)查報告，15至84歲的香港人平均每日攝取8.4克鹽。因此，市民有需要減少鹽攝取量。

　　

　　發(fā)言人說：「根據(jù)中心在二零二二年進(jìn)行的點心鈉含量研究，個別點心種類的鈉含量偏高，故建議業(yè)界人士改良制作過程和轉(zhuǎn)變配料，以降低點心的鈉含量。不過，有業(yè)界人士擔(dān)心消費者未必會接受味道較淡的改良配方產(chǎn)品�！�

　　

　　有見及此，中心去年三至四月進(jìn)行了一項辨別測試，招募了72名15歲或以上的市民試食標(biāo)準(zhǔn)和減鈉配方（減幅約為一至兩成）的蝦肉燒賣和豉汁蒸排骨樣本，以評估兩者的味道是否存在可察覺的分別。在72名參與者當(dāng)中，只有15人和13人分別正確識別出蝦肉燒賣和豉汁蒸排骨的不同樣本。研究結(jié)果顯示，標(biāo)準(zhǔn)點心和減鈉配方點心在味道上沒有可察覺的分別。

　　

　　發(fā)言人補(bǔ)充，市民進(jìn)食及業(yè)界處理點心時應(yīng)留意以下建議，以免公眾攝入過量的鈉：

　　

　　給市民的建議:

　　

　　要求食肆把食物與醬料分開送上，先嘗一嘗食物的味道才蘸醬料；及

　　

　　保持均衡和多元化的飲食，逐漸減少食用偏咸的食物，慢慢適應(yīng)較清淡的口味。

　　

　　給業(yè)界的建議:

　　

　　參考食安中心的《降低食物中鈉含量的業(yè)界指引》，改良食物配方，以降低食物中的鈉含量，例如：選用鈉含量較低的配料，以及使用天然配料調(diào)味和醃制食物；及

　　

　　以獨立容器盛載醬料，讓消費者按其口味添加于食物。