建議：
性生活首先要注意局部衛(wèi)生的護(hù)理，性生活前后一定要及時(shí)清洗生殖器，避免女性感染陰道炎，盆腔炎，男性患有龜頭炎的情況，再有就是性生活動(dòng)作不要過(guò)于劇烈，頻率也不要過(guò)高，否則會(huì)導(dǎo)致身體疲乏，影響第二天的生活工作，所以需要合理安排性生活，正常一周兩到三次或者是三到四次性生活比較合理。
建議1：
合理的高質(zhì)量的性生活對(duì)女性是沒(méi)有影響的，不僅沒(méi)有影響，還具有延緩女性衰老、促進(jìn)新陳代謝、放松壓力、提高記憶力、提高免疫力、助眠、減肥等好處。但是如果頻繁的性生活則會(huì)導(dǎo)致女性身體過(guò)度疲乏、精神萎靡，出現(xiàn)小腹墜脹、食欲不振、盆腔充血、月經(jīng)紊亂、腰酸背痛、免疫力低下等現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期沒(méi)有性生活則會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂、精神抑郁、情緒不穩(wěn)定、痛經(jīng)、卵巢早衰、皮膚松弛等現(xiàn)象。
